Chúng ta cần phải biết chọn lọc những thức ăn cho tinh thần cũng như cho cơ thể.Họ hoàn thành những mục tiêu đã định rồi lại đặt ra mục tiêu mới.Nó xác định bạn sẽ trở thành một con người bình thường hay thành đạt trong cuộc sống.Tôi nói, Thật tuyệt, nhưng đó mới gần như là một mục tiêu.Sau một buổi thuyết trình tôi thực hiện cách đây vài năm, một phụ nữ nói với tôi: Tôi thích mọi điều ông nói ngoại trừ phần nói về tuân thủ các điều luật.Ông chân thành chia sẻ với hàng ngàn giáo viên có mặt tại buổi hội thảo về mối quan tâm của ông đối với vị trí của lòng tự trọng trong nhà trường.Thực ra chúng ta đang nói là: Anh không được tán thành bởi vì anh không giống tôi.Khi sinh ra, chúng ta chưa có bất kỳ một thói quen nào mà thói quen được hình thành và phát triển thông qua sự lặp đi lặp lại của suy nghĩ và hành động theo thời gian.Lấy việc viết ra một cuốn sách để làm ví dụ.Ngày nay, một giờ vẫn có 60 phút, một phút vẫn có 60 giây.