Chúng ta không quên gọi lại cho Suzie, không quên trả đĩa DVD cho cửa hàng.Để làm được việc này, bạn hãy lấy giấy bút và thực hiện các công việc sau:Hãy nhớ rằng, lời bào chữa: “Tôi quên mất vì tôi có quá nhiều thứ phải nhớ?” rất tương ứng với câu: “Tôi không muốn làm cho trí nhớ của tôi bị quá tải”.Đến lúc này bạn sẽ không còn cằn nhằn “Ôi, không!.Bạn không cần phải đọc to tên của chúng.Vậy chúng ta phải làm gì để cải thiện tình hình này? Có hai việc cần làm: nâng cao mức độ tập trung và phân bổ nó hợp lý.Và vì vậy chúng ta tự hỏi – ai quả quyết rằng học ở nhà hoặc trong một môi trường yên tĩnh là cần thiết? Tại sao chúng ta có cảm giác bị giam lỏng?Tạo vần điệu cho tên – Mỗi người sẽ đưa ra sự mô tả có vần điệu tên của mình, còn những người khác sẽ phải nhắc lại tên và vần điệu đó theo thứ tự.Thế là chúng ta cho rằng trí nhớ của mình kém.Sau đó, tôi sẽ hình dung ra những phòng khác theo thứ tự.

Xem thêm Thu gọn