Đây là cách rèn luyện cơ bắp thêm mạnh mẽ, nhưng nó tạo ra cảm giác cực kì năng nề khó chịu khi luyện tập.Khi bạn hành động, có 2 khả năng xảy ra.Kế tiếp, chuyển số giờ này (175.Các học sinh tham dự khóa học Thiếu Niên Siêu Đẳng đều có thể thực hiện việc này sau vài giờ thực hành, kể cả những học sinh từng học rất kém.Sau đó, bạn chỉ ghi chú những ý chính và từ khóa ( dưới dạng Sơ Đồ Tư Duy) để dành cho việc ôn lại sau này.Nó giúp “ghi khắc” các sự việc vào não bộ chúng ta và nhờ vậy bạn lưu trữ thông tin nhanh hơn và lâu dài hơn, thay vì bạn phải “nhai đi nhai lại” những kiến thức khô khan nhiều lần.Kế hoạch hàng tuần của bạn nên bao gồm tất cả các việc bạn cần làm mỗi ngày trong bảy ngày trong tuần.Ví dụ, chẳng có ích gì khi bạn học rất giỏi nhưng lại không có sức khỏe.Phác thảo trước bài viết của bạn sẽ giúp bạn tránh được lỗi này.Lý do là vì câu trả lời đã được đưa sẵn ra và bạn chỉ có việc chọn.

Xem thêm Thu gọn