Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn.Làm phong phú đời sống tinh thần còn có nghĩa là học cách giữ quân bình.Biết tôn trọng người khác, tôn trọng quy luật tự nhiên, chúng ta sẽ duy trì được sự hòa hợp.Bằng cách tư duy tích cực, chúng ta hãy tư duy theo cách "cùng thắng": nếu tôi muốn đạt được điều gì có ích cho bản thân thì tôi cũng muốn điều đó xảy ra với bạn.* Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoĐầu tiên: "Who?” - Ai cần học tư duy tích cực? Nó ứng dụng cho những ai? Câu trả lời quá dễ phải không? Cho tôi.Nếu bạn muốn chạy ma-ra-tông, bạn cần tiêu thụ nhiều chất đạm và những thức ăn giàu năng lượng để có đủ năng lượng chạy một quãng đường xa.Nhiều khi, thầy cô là những người có ảnh hưởng rất mạnh mẽ đến lòng tự tin của chúng ta.Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay.